Praxis für Psychotherapie
Alexandra Gritsch, BA, BEd
„Ich verstehe unter Wachstum und Reifung die Umwandlung der Unterstützung, die wir durch die Umwelt erhalten, in Selbständigkeit und Selbsthilfe.“
– Fritz Perls
PSYCHOTHERAPIE
WAS IST PSYCHOTHERAPIE?
Wenn sich seelische Leidenszustände und/oder Probleme nicht mehr alleine oder mit der Hilfe von Freunden und Familie bewältigen lassen, dann kann eine Psychotherapie hilfreich sein.
Manche Menschen haben beispielsweise mit Ängsten, Panikattacken oder anhaltender Antriebs- und Lustlosigkeit zu kämpfen, manche fühlen sich von Zwangsgedanken, Zwangshandlungen oder einer Sucht eingeschränkt und wieder andere leiden seit langer Zeit unter körperlichen Schmerzen oder sexuellen Problemen, die sich trotz medizinischer Untersuchungen einfach nicht erklären lassen.
Auch kann es im Laufe des Lebens zu Situationen kommen, die besonders krisenhaft und belastend sind oder es gibt Probleme in der Partner*innenschaft und/oder in der Familie.
Psychotherapie kann dann dabei helfen, das seelische Leid zu lindern und die persönliche Entwicklung und Gesundheit zu fördern.
Darüber hinaus kann Psychotherapie für Menschen hilfreich sein, die sich selbst einfach besser kennenlernen, ihr „Gewordensein“ besser verstehen und ihre Lebensfreude steigern wollen.
INTEGRATIVE THERAPIE
Die Integrative Therapie ist eine Therapieschulen übergreifende, tiefenpsychologisch fundierte und am Humanismus orientierte Methode der Psychotherapie.
Sie zeichnet sich durch ihren ganzheitlichen Behandlungsansatz aus (Einheit von Körper/Seele/Geist) und versteht die persönliche Entwicklung eines Menschen als lebenslangen Prozess.
Als Grundlagen für eine gelingende Therapie werden Wertschätzung und Respekt für das „Gewordensein“ eines jeden Menschen sowie Achtsamkeit in der Begegnung gesehen.
Neben dem Gespräch bietet die Integrative Therapie auch die Möglichkeit mit kreativen Medien, Träumen, dem Körper, Bewegung, Aufstellungen, Gegenständen und vielem mehr zu arbeiten.
WAS UND WIE
ANGEBOT
Ich biete Psychotherapie für Kinder (ab ca. 10 Jahren), Jugendliche und Erwachsene an.
Sehr gerne können Sie mich für ein kostenloses, vertrauliches und unverbindliches Erstgespräch kontaktieren!
In diesem können wir uns kennenlernen und Sie haben die Möglichkeit, mehr über mich, meine Arbeitsweise und die Rahmenbedingungen der Psychotherapie zu erfahren.
WAS BEDEUTET „PSYCHOTHERAPEUTIN IN AUSBILDUNG UNTER SUPERVISION“?
In Österreich müssen Psychotherapeut*innen im letzten Abschnitt ihrer langjährigen Ausbildung bereits verpflichtend psychotherapeutisch mit Klient*innen arbeiten.
Die korrekte Berufsbezeichnung in dieser Zeit lautet „Psychotherapeut*in in Ausbildung unter Supervision“.
Dieser Status befähigt, psychotherapeutische Behandlungen unmittelbar und eigenständig durchzuführen.
Um die Qualität der Arbeit dabei sicherzustellen, werden Psychotherapeut*innen in Ausbildung unter Supervision von eigens dafür ausgebildeten Lehrsupervisor*innen begleitet.
ÜBER MICH
BERUFLICHE ERFAHRUNG
- seit Jänner 2022 Mitarbeiterin im Kinderschutzzentrum Innsbruck
- seit April 2021 selbständig als „Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision“
- 2020: Langzeitpraktikum an der „Ambulanz für Kinder- und Jugendpsychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie“ im Landeskrankenhaus Hall
- 2015 – 2019: Sozialpädagogische Mitarbeiterin im „InnHouse – Betreutes Wohnen für Jugendliche und junge Mütter“ in Innsbruck
- 2010 – 2012: Persönliche Assistenz für Menschen mit Behinderung bei der Selbstbestimmt Leben gGmbH in Innsbruck
AUSBILDUNG
- Master-Lehrgang „Psychotherapie Integrative Therapie“ an der Donau-Universität Krems
- Universitätslehrgang „Psychotherapeutisches Propädeutikum“ an der Leopold-Franzens-Universität in Innsbruck
- Bachelorstudium „Lehramt für Volksschulen“ an der Pädagogischen Hochschule Tirol
- Bachelorstudium „Soziologie“ an der Leopold-Franzens-Universität in Innsbruck
KONTAKT
Alexandra Gritsch, BA, BEd
Hunoldstraße 12/Nord
6020 Innsbruck
praxis@alexandragritsch.at
+43 (0)677/64431082